Развиваем гибкость, силу и выносливость без ударной нагрузки на суставы.
Уникальное направление в гамаках, сочетающее йогу и элементы акробатики.
Профилактика и устранение проблем с позвоночником для легкой походки.
Техника самомассажа роллами для снятия триггерных точек и зажимов.
Интенсивная работа над рельефом и укреплением целевых зон.
Высокоинтенсивный интервальный тренинг для максимального эффекта.
Заботьтесь о своем теле. Это единственное место, где вам придется жить всегда.
Записаться на занятие